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高考前一天心理辅导 考生和家长应该注意什么

2019-05-28标签: 高考心理

为什么高考前要进行心理辅导 大家应该会发现,越是临近高考,尤其是考前的几天,考生明显和之前的状态不一样。大家或多或少抱着一种无所谓了,爱什么样就什么样的态度在等着高考的到 [阅读全文]

放松心态小妙招

2019-05-28标签: 高考心理

高考前一个月怎么放松心态的方法 1.运动。运动的好处相信大家都知道,没错,经常运动可以稳定心率,释放压力,更有助于睡眠,让人的头脑更清醒 所以呢,不要老是逼着自己学习,把身体 [阅读全文]

临近高考考生如何减压 减压妙招有哪些

2019-05-28标签: 高考心理

高考生怎么减压 参照跟跑理论 高考高原期堪比长跑极限,考生此时与其看着远处的红线,不如看着眼前的对手,了解自己的对手更好。另外,考生也可以在每一次考试中和自己比较,试图超越 [阅读全文]

高考前考生怎么稳定情绪 缓解紧张情绪的方法

2019-05-28标签: 高考心理

考生情绪不稳定怎么办 考生的情绪不稳定主要还是因为要参加高考了,怕自己的成绩不理想,怕老师和家长失望。所以,想要稳定考生的情绪,首先家长和老师不要给学生太高的目标和期望, [阅读全文]

考前焦虑症怎么克服 考生缓解焦虑的方法

2019-05-28标签: 高考心理

如何克服考前焦虑 考生和家长要对焦虑有一个正确的认识,其实焦虑并不是完全不好,适当的焦虑可以考生提高学习效率,有利于考生临场发挥。但是如果过度的焦虑就会适得其反了,不仅不 [阅读全文]

高考前怎么稳定情绪 如何调整状态

2019-05-28标签: 高考心理

高考前情绪波动大怎么办? 高考前大家可能压力比较大,所以学习上多少会受到一些影响,为了尽量减少或者避免这种负面情绪给高考带来的不良后果,大家要学会调整自己的心态,以平常心 [阅读全文]

高考前紧张焦虑睡不着怎么办

2019-05-28标签: 高考心理

高考前怎么缓解紧张情绪 高考前部分考生出现了很多不良反应,越到高考前夕,紧张情绪越会在考生心中膨胀,因而高考生会更加焦虑、不知所措。考试紧张是在所难免的,就算在平时的一些 [阅读全文]

怎么缓解考试紧张 高考紧张怎么办

2019-05-28标签: 高考心理

克服高考考试紧张的办法 期望始终 在高考备考期间,我们不要给自己定太高的目标,太高的目标会给我们带来巨大的压力,使我们变得更加的紧张。要是目标定得太低,会使我们产生松懈。所 [阅读全文]

如何预防考前焦虑症

2019-05-28标签: 高考心理

高考考前焦虑症的表现 情绪焦躁 面对高考,每个考生都面临着巨大的心理压力。这种压力会使我们的身体出现紧张的状态,适当的紧张状态会激活我们的神经系统,使我们保持一个良好的兴奋 [阅读全文]

高考前调整心态的秘诀

2019-05-28标签: 高考心理

高考前调整心态的秘诀 良好的心态往往会在一些关键的时刻起着重要的作用,高考也是一样,很多考生明明对知识的掌握很不错,但却因为紧张焦虑而忘记了很多的知识要点。 所以考生在高考 [阅读全文]

临近高考如何减压 考生压力大怎么缓解

2019-05-28标签: 高考心理

正确的心理疏导 考生要学会告诉自己,面临高考紧张是很正常的,要正确的看待压力,不必过分的担忧。考生可以做一些平时自己最喜欢的事情,也可以帮助家长做一些家务,这样可以分散注 [阅读全文]

快速缓解高考压力的8种方法 怎样有效调整心态

2019-05-28标签: 高考心理

第一种缓解压力的方法就是彻底放松。虽然听上去很简单,但是想要做到身心都放松,还是很不容易的。 考生应该暂时放下手里的书本,在保证安全的情况下和好友痛痛快快的玩一场,唱歌跳 [阅读全文]

高考前一周怎么放松 考前放松小妙招

2019-05-28标签: 高考心理

一个好的心态是成功的重要组成部分,高考也是一样,距离高考还有一周的时间,我们应该如何放松自己,使自己以最好的状态迎接高考呢? 高考前一周必备攻略 正式现实,做最好的自己 高考 [阅读全文]

高考前怎样才能调整好心理 调整心理的诀窍是什么

2019-05-28标签: 高考心理

高考马上就开始了,有些同学会感到越来越紧张,针对这种情况,朽来为大家分享几个调节心理的方法,希望大家可以轻松的面对高考。 专家教你调整好高考前心理状态 过于紧张焦虑 在高考 [阅读全文]

考试紧张要怎么缓解 高考如何才能不紧张

2019-05-28标签: 高考心理

高考相信对每个考生来讲都是一个非常重要的考试,那么我们在面对如此重要的考试时,产生紧张心理也是在所难免的。那么高考之前怎样才能缓解紧张的情绪呢?跟朽一起来了解一下吧。 高考 [阅读全文]

高考前心理调整的方法 考前怎样保持心理状态

2019-05-28标签: 高考心理

十二年寒窗苦读,就是为了高考这一次考试,想必每个考生现在都会面临着巨大的心理压力,今天朽给大家整理了一些调整心理的方法,希望大家看后都能以最好的状态迎接高考。 高考前心理 [阅读全文]

高考前一天晚上睡不着怎么办

2019-05-28标签: 高考心理

1、高考前一天晚上睡不着觉是正常现象,到临考时倒头就睡那才有问题,切忌睡不着也不要烦躁担心,只需静静的躺在床上,不要想任何事情。 2、高考前一天晚上睡不着,可以起来听点舒缓 [阅读全文]

适合高三生的减压方法

2019-05-28标签: 高考心理

高考是一场没有硝烟的战争,有人把它形象地比喻成千军万马过独木桥,面对即将来临的人生中最重要的一场考试,相信绝大部分的高三同学都担负着巨大的压力,适当减压能够提升学习复习的 [阅读全文]

高考临近适度放松 用最适合自己的方式冲刺

2019-05-28标签: 高考心理

距离高考只剩短短几天的时间,不少学校即将或已经放假。紧张吗?肯定会。这个节骨眼上,家长可能比孩子更紧张。这两所名校的老师建议:最近几天,只需要关注孩子的生活起居。有关学习 [阅读全文]

怎样缓解高考前的压力 方法是什么

2019-05-28标签: 高考心理

如何缓解高考前的压力 如果想要自己缓解压力,就一定要以正确的思维方式去看待高考,有的同学可能会觉得,高考是我们唯一的出路,其实不是这样,人生中高考只是一个小的转折点,如果 [阅读全文]

高考前心态调整的诀窍 心理调节技巧有哪些

2019-05-28标签: 高考心理

高考心理调节的技巧有哪些 增加自信 不管你现在是成绩在班上名列前茅,还是跟别人有一定差距,千万别忘了每天都带着信心起床。不管怎样,在高考前夕,对于自己的缺点和不足不要过多自 [阅读全文]

考试紧张怎么办 克服紧张心理的方法

2019-05-28标签: 高考心理

考试紧张怎么克服 我们要是总是在考试前出现紧张状况的话,可以尝试着深呼吸,给自己一定的心理暗示,告诉自己这只是一场普通的考试,没有什么过于重要的,积极的心理暗示能够帮助大 [阅读全文]

高考焦虑症表现是什么 怎么克服

2019-05-28标签: 高考心理

高考靠前焦虑症的表现是什么 情绪焦躁 面对高考,每个考生都面临着巨大的心理压力。这种压力会使我们的身体出现紧张的状态,适当的紧张状态会激活我们的神经系统,使我们保持一个良好 [阅读全文]

关于调整心态的句子 保持好心态的句子

2019-05-28标签: 高考心理

一、调整心态的句子有哪些 1.人远比自己想象的要坚强,特别是当你回头看看的时候,你会发现自己走了一段自己都没想到的路。 2.最短的距离是从手到嘴,最长的距离是从说到做。 3.生活 [阅读全文]

缓解压力的方法有哪些 如何减轻心理压力

2019-05-28标签: 高考心理

总有一些同学在临近考试的时候产生多种不适,这可能是因为压力过大。那么,如何缓解压力呢?下面朽整理了一些相关信息,供大家参考! 怎么缓解压力 消除压力源 缓解压力最直接的方法 [阅读全文]

考试紧张怎么缓解 如何消除紧张情绪

2019-05-28标签: 高考心理

很多考生在考试前都会感到紧张,严重的甚至会出现心跳加速、手脚发抖、头脑空白等严重影响考试发挥的情况,下面朽教大家如何缓解考前紧张。 考前紧张如何缓解 考生想要缓解紧张情绪, [阅读全文]

高考心理调节十大技巧是什么

2019-05-28标签: 高考心理

高考心理调节技巧有强化自信、正确发泄、自我减压、自我减压、自我减压、正常作息、笑对考场等等,下面是具体的心理调节做法,希望能帮到大家。 1.强化自信 不管你现在是成绩拔尖,还 [阅读全文]

考试紧张怎么办 怎样快速缓解紧张

2019-05-28标签: 高考心理

考试紧张要努力克制自己的情绪直到基本稳定,也就是要注意放松心理,同时想想自己喜欢的东西,分散一下紧张的大脑神经然后再回来,效果会好一些。 考试紧张如何缓解 第一要对自己有信 [阅读全文]

考前焦虑症怎么缓解 缓解考试焦虑小妙招

2019-05-28标签: 高考心理

高考的日子就要到了。然而有些人随着高考的来临,心理开始出现紧张焦虑的情况,这是考前焦虑症找上门了。缓解考前焦虑症的方法有洗热水澡、听音乐、适当运动缓解心情、沉着冷静自我减 [阅读全文]

高考临近 考生该如何减压

2019-05-28标签: 高考心理

随着高考的临近,不少的考生都出现了急躁焦虑等情况。这是压力大的表现,我们要通过自身和家庭营造的环境两大要素来进行配合减压,下面,就让我来告诉你该如何正确的为考生减轻临近高 [阅读全文]

考试紧张怎么办 缓解紧张最快的方法

2019-05-28标签: 高考心理

考试或多或少都有点紧张,你必须首先认识到这一点。考试前吃一些比较清单的食物,还有巧克力,忌油腻,辛辣。紧张时可以做深呼吸,搓手心,握拳等。 1消除紧张的好办法 转变心理。想象现 [阅读全文]

高考前的心理疏导

2019-05-28标签: 高考心理

1高考前怎么进行心理辅导 高考来临前,考生必须明确的知道,高考是对自己学业的一个大总结,自己必须全力以赴,必须给自己一定的压力,不能马虎。 虽然有压力才有动力,但是,压力太 [阅读全文]

高考生快速缓解压力的8种方法

2019-05-28标签: 高考心理

1.冥想打坐10分钟 冥想打坐可以促进血液循环,消除考前烦恼。从学校长凳到公交车座位、家里,可以随时随地进行。 2.深呼吸 感觉压力大的时候,用鼻子慢慢深呼吸2~3分钟,然后闭上双眼 [阅读全文]

临近高考如何减压 压力大如何解决

2019-05-28标签: 高考心理

1.出去走走 到了周末、节假日,我们可以多带孩子出去走走,多增添和孩子交流的机会,也可以释放孩子的天性和压力。 2.按摩穴位 在感觉压力很大、急躁焦虑的时候,可以自己按摩一些养 [阅读全文]

这些心理调节技巧你不能不会

2019-05-28标签: 高考心理

一、树立信心,我一定能考好 考试前一天,最重要的是树立信心。如果自我感觉还是不太自信,就要有这样科学客观的认识:高考复习要做到百分之百的全面是完全不可能的,何况考试就近在 [阅读全文]

距离高考一星期的心理调节技巧

2019-05-28标签: 高考心理

高考将近,很多同学面临巨大的心理压力。如果说考生知识水平是考生考取理想大学的硬件的话,那么考生在考前和考试中的心态的稳定、心理平衡和轻松则是取得理想成绩的软件。情绪的好坏 [阅读全文]

2019高考考生需知:打好这场“心理战”

2019-05-28标签: 高考心理

高考将近,很多同学心里百感交集,有人恐惧,有人担忧,但也有较为轻松的。如果说考生知识水平是考生考取理想大学的硬件的话,那么考生在考前和考试中的心态的稳定、心理平衡和轻松则 [阅读全文]

2019年高考生注意:八大负面心理

2019-05-28标签: 高考心理

上了高中尤其是高三,压力大那是必须的。很多同学会出现心情不爽的状况,整天被这样那样的问题所纠结。表面上看很正常,其实这是心理上出现了状况。现道收集了一些相关信息,各位同学 [阅读全文]

2019高考心理辅导:压力多数源自自身和父母

2019-05-28标签: 高考心理

每逢高考,考生难免会产生情绪,有的考生心理负担加大,越想越觉得准备不足,对即将到来的考试担忧,缺乏信心。如果这时候家长没能理解,反而施加压力,考生很大可能会因为负面心态影 [阅读全文]

2019高考心理辅导:考前焦虑综合征

2019-05-28标签: 高考心理

案例一 懒散得什么都不想做 小林的成绩基本保持在班级前10名。随着考试临近,他却变得茫然起来,厌倦了没完没了的作业和考试,觉得累了、乏了。早上不想早早起床,能懒一分钟就一分钟 [阅读全文]

2019高考心理辅导:考前失眠怎么办?

2019-05-28标签: 高考心理

高考备考过程中,很多考生都会或多或少地出现失眠现象。高考失眠剥夺了考生们恢复脑力、体力的机会,身体健康和考试状态难免受到影响,所以无论是考生本人还是家长都急于寻求解决的办 [阅读全文]

2019高考心理辅导:考前内心泄气怎么办?

2019-05-28标签: 高考心理

备考高考,可能很多同学会遇到这种情况:明明很努力,但成绩单上的那个分数却还纹丝不动。于是,渐渐地像一只泄了气的皮球一样,充满挫败感。那么考生要及时排查导致 泄气 的原因,并 [阅读全文]

高考经验分享:身心放松是关键

2019-05-28标签: 高考心理

珍惜老师的 重复 其实高三没那么恐怖。第一学期每天六点半起床,骑车上学,然后开始复习。六门功课轮番上阵,真是你方唱罢我登常老师会把高一高二的知识重讲一遍,甚至是两遍。虽说 [阅读全文]

2019高考生注意:改善高考考前过度焦虑的小妙招

2019-05-28标签: 高考心理

1.增加运动:每天抽一定的时间做一些有氧运动,这是缓解过度焦虑非常有效的方法,因为运动能使人体内有益的神经递质分泌增多,这些神经递质能缓解过度焦虑,而且能提高学习效率。 2. [阅读全文]

2019高考心理辅导:这样应对倦怠心理

2019-05-28标签: 高考心理

厌倦考试,抵触学习 【案例】 小林的成绩基本保持在班级前10名。随着考试临近,他却变得茫然起来,厌倦了没完没了的作业和考试,觉得累了、乏了。早上不想早早起床,能懒一分钟就一分 [阅读全文]

2019高考心理辅导:这样缓解高考心理压力最有用!

2019-05-28标签: 高考心理

问题一:复习状态松散,心里着急 这个时期应该回归基础知识和中低档题,而不是一味追求难题,并且要学会为自己打气。 每天早晨起床,到阳台大声喊: 美好的一天又开始了 、 我是最棒 [阅读全文]

2019高考心理辅导:有效减压三大妙招

2019-05-28标签: 高考心理

自我加压型 减压妙招: 郁闷时捏捏小皮球 其实挺紧张的,奋斗了十几年,要是考不上大学,真不知道自己该怎么办。 小梅是长春市实验中学高三考生,前一段时间,小梅根本静不下心去复 [阅读全文]

2019高考心理支招:如何调整好考前心理状态

2019-05-28标签: 高考心理

症状一:过于紧张焦虑 部分同学在谈到学习时,表情显得不是那么很自信。平时觉得一些很简单的题目,现在有时候面对类似的题目居然不会做了,貌似突然增加了 难度 ,心里会逐渐紧张起 [阅读全文]

2018高三励志歌曲推荐:有没有一首歌让你心潮澎湃?

2019-05-28标签: 高考心理

高三的生活充满了紧张和忙碌:卷子堆得满书桌,整日埋头苦想,为了分数而疯狂 高考是人生的第一次考验,很多同学难免会紧张,但过度紧张会影响备考,同学们需要一些适度的活动来降压 [阅读全文]

2019高三考试焦虑心理调节措施

2019-05-28标签: 高考心理

1.挖掘潜能。不管你现在情况怎样,你都要相信自己还有巨大的潜能。从开始复习到高考往前赶超50名的大有人在,赶超80名也是完全有可能的,人在关键时刻的进步是惊人的。 2.坚定意志。 [阅读全文]

2019高考生考前可能出现的7大负面心理

2019-05-28标签: 高考心理

七大常见心理问题及其应对 首先同学们要始终贯穿一条主线: 培养自信 勇于进取 不怕挫折 迎接挑战 争取成功! 作业太多,做不完怎么办 进入高中尤其是高三后,不管什么程度的同学应该 [阅读全文]

2019高考生如何处理考前焦虑综合征

2019-05-28标签: 高考心理

考生案例 在老师的眼里,小迪(化名)自尊心极强,每次考试成绩都格外重视,成绩稍有不满意就会立刻表现出烦躁、易怒。好在平时小迪学习很好,几乎每次考试都排在前三名。 因为成绩优异 [阅读全文]

2019高考生如何保证睡眠

2019-05-28标签: 高考心理

考生案例 离高考还有一个月,刘江最近可是憋足了劲,想要在这最后的时间里冲刺一把。可是没想到,成绩没冲起来,他整个人快要被这压力给压垮了, 晚上睁着眼睛能熬一宿,根本睡不着, [阅读全文]

2019高考前如何克服缺乏自信

2019-05-28标签: 高考心理

十世纪六十年代,有一个名叫克拉克的澳大利亚长跑健将,被誉为田径场上的奇才。在1963 1968年短短5年的时间内,他在田径场上所向披靡,夺金摘银,先后十七次打破世界记录,掀起一阵狂 [阅读全文]

2019年高考考试前一片空白怎么办

2019-05-28标签: 高考心理

明明考前准备得非常充分,该记的知识点也都背下来了,可是到考场上遇到稍微困难一点的题目就会出现大脑一片空白,完全想不起来答案的情况。还有更让人郁闷的是你清楚的记得这道题你看 [阅读全文]

2019高考备考中的“高原现象”

2019-05-28标签: 高考心理

相信相当多的同学在近期的复习过程中会出现一段时间学习和复习效率停止不前,甚至学过的知识感觉模糊的现象。其实这是学习过程中出现的一种学习成绩与学习效率停止不前的时间,心理学 [阅读全文]

2019高考家长需注意孩子这些心理压力

2019-05-28标签: 高考心理

一、睡眠问题 之所以把睡眠问题放在第一位是因为睡眠不好,随之会产生各种各样的情绪反应,严重者会每天失眠,这是很多高考考生多多少少都会遇到的问题。对于问题不是很严重的学生, [阅读全文]

高考临考前心理调整不容忽视的两个关键因素

2019-05-28标签: 高考心理

离高考还有十多天,考生们都积极备考,迎接2019年高考的到来。大家想到考试,多数人都认为多做练习、多复习是高考前最应该做的,其实,应考除了要复习多年来所学的知识,高考前心理调 [阅读全文]

高考专家指导:临场发挥 心态是关键

2019-05-28标签: 高考心理

注意细节准备 考试前1天的考生可以在头脑中 放电影 式地适当回忆第二天的考试科目内容,不需要再进行细化的复习。有的考生越到考前越会突然产生 还有很多问题没解决 的想法,这时候可 [阅读全文]

高三家长要做高考的智者 有准备就有成功

2019-05-28标签: 高考心理

高考越来越近,家长朋友们如何帮助孩子一起度过这个冲刺阶段?让我们来分析一下。 1、决策 家长们的社会经验、判断能力,应该是比较强的。当自己的孩子需要从头再来、重新选择学校的 [阅读全文]

考生如何提高高考的心理素质

2019-05-28标签: 高考心理

有这样一个故事:一个魔鬼对一群农夫说,我可以帮你们把村子前的山变成一座金山。只要你们每天都默念 大山变金子 九遍,这样天天坚持九九八十一天,那么村子前面的这座山就会变成一座 [阅读全文]

高考心理篇:勇于认清现状 学会自我减压

2019-05-28标签: 高考心理

高考临近,不少考生感到压力不小,产生紧张、焦虑等不良情绪,这会对考生水平的正常发挥产生负面影响。对此,市一中高三宏志班班主任任坚坚提醒,考生只有调整心态,从心出发,才能最 [阅读全文]

压力适中利于冲刺

2019-05-27标签: 高考心理

北京市第二中学分校心理教师、德育副主任 魏 兴 距离高考不到一个月了,天气越来越热,部分考生和父母会产生紧张、焦虑等负面心理和情绪,这对于高考冲刺是不利的。此时,父母要把重 [阅读全文]

艺考后心理调适是关键

2018-11-15标签: 高考心理

案例 小娜经历了几个月的辛苦培训和四处奔波参加考试,终于结束了艺考。本应全力复习文化课准备高考,却无法静下心来。她虽拿到了理想学校的合格证,可专业排名不高,能否被录取还存 [阅读全文]

高考落幕心理调适很重要 小贴士送给考生家长

2018-06-14标签: 高考心理

原标题:高考落幕心理调适很重要 小贴士送给考生和家长 高考结束的这个假期是一个悠长的假期,可很多考生们的心情并没有那么轻松悠闲。 比如,考试没发挥好的考生容易陷入负面情绪, [阅读全文]

中高考来了!如何应对考前“心慌慌”?心理专家支招

2018-05-30标签: 高考心理

睡到半夜爬起来继续看书,刚背完的知识点瞬间忘了 中高考临近,前来温州市第七人民医院咨询考前焦虑的学生增加了三分之一。心理专家说,适度焦虑有助于提升学习效率,但过度焦虑就会 [阅读全文]

高考生扎堆咨询心理疾病 专家:别误认为是装病

2018-05-30标签: 高考心理

高考进入倒计时,沈阳一名18岁高三女生偷偷挥刀自残,嘴里喊着: 快被逼疯了!我不行!我不参加高考了! 5月24日,沈阳市精卫中心心理专家刘长辉接受沈阳晚报、沈报融媒记者采访时介 [阅读全文]

2018高考临近 六招释放考试焦虑

2018-05-24标签: 高考心理

随着高考日益临近,由于过重的学习负担和过高的期望,有些同学的精神压力、心理负担会很重,出现心神不定,精神萎靡,头晕头痛,记忆力下降,思维迟钝等现象,从而影响考试的正常发挥 [阅读全文]

什么样的考生最容易在大考中失利?

2017-10-16标签: 高考心理

每年高考后都会出现一批考试发挥失常的学生,这些孩子平时的考试成绩都不错,但是一到了关键时刻就马失前蹄。失利是对学生最大的打击,所以很多考生不甘心去选择复读。这些孩子发挥失 [阅读全文]

高考:如果不累 你的梦想岂不是太廉价?

2017-04-21标签: 高考心理

你只看到别人在课堂上睡大觉,却不知道他题海战术到深夜;你只知道自己解决一道难题用了十分钟没有结果便放弃,却不知道别人用了一天;你只觉得自己很累,但是高三的学生,有几个不累 [阅读全文]

高考之前孩子最不愿听到的十句话

2017-03-29标签: 高考心理

忌语一: 加油!爸爸妈妈等你成功归来! 家里有个孩子考试,全家出动是很常见的事情了。 很多考生家长一直把孩子送到考场外,还要不停地嘱咐。其实,孩子都想考出好成绩,可高考是一 [阅读全文]

一碗不得不喝的毒鸡汤:别让高中三年成为你的终生遗憾

2017-03-16标签: 高考心理

孩子,其实写给你的话在我的博客里写写停停,已经有好些文字了。那天晚上,你和我促膝长谈之后,我就想对你说 第一、你要明确你 为什么 要学习?我只想告诉你,就是为了考一所 好大学 [阅读全文]

俞敏洪:不读书,恰恰放弃了竞争的最高手段

2017-03-15标签: 高考心理

大学在我印象里是灰色的,因为我在北大的5年过得并不是那么意气风发。5年的学习成绩一直处在中下游,书倒读了不少,但是这与别人根本没有可比性。 你知道,你多读书,北大有很多人读 [阅读全文]

2017高考倒计时,“高原期”切勿过度焦虑

2017-03-14标签: 高考心理

我家孩子今年上高三了,可是眼看着只有不到90天就要高考了,孩子的成绩没有提升反而下降了,而且感觉学习的效率也不如之前了,脾气也变得焦躁了很多。心里很着急,都不知道怎么办了? [阅读全文]

心理专家为您支招:如何以谈志愿为契机,增加高考生冲刺信心?

2017-03-09标签: 高考心理

距离2017年高考不足百天,考前这段时间,无论考生还是家长都处于紧张状态,家里与学校都充斥着紧张的情绪,在这种情况下,家长能为考生做些什么呢?如何帮考生缓解来自高考的压力呢? [阅读全文]

衡水中学教室贴的十五条忠告,比名言警句都管用!

2017-03-09标签: 高考心理

01.有的时候你会感到绝望,但不放弃是对付困难的最好办法! 就算头破血流,也要勇敢往前走 02.千万不要有侥幸心理,认为自己的强项一定能弥补弱项,高考什么都能发生,有弱项会使 [阅读全文]

毒鸡汤:分数真的那么重要吗?

2017-03-09标签: 高考心理

多少年来,分数成了家长和孩子之间的导火索 父母: 你看你这个分数,怎么考上好大学? 孩子: 分数!分数!你就只爱分数吗?你还爱我吗? 多少年来,分数引起教育界无止境的探讨 A [阅读全文]

高考必备——21条考场抓分细节

2017-03-09标签: 高考心理

马上就要高考了,同学们在这一阶段肯定紧张有序的复习,那如何把咱们应有的水平发挥出来呢?今天朽帮大家整理了21条重大考试考场细节,希望能够帮助广大的高中考生正常地发挥出自己的 [阅读全文]

高考倒计时90天,考生该如何调整心态?

2017-03-09标签: 高考心理

有家长问,高考前,我信任孩子,孩子不努力应该怎么办?有孩子问,高考前,我怎么就堵住妈妈的唠叨? 其实啊,每个人的学习和事业必然波峰波谷,必然高低错落,面对高考前的各种困难 [阅读全文]

提神醒脑:读普通大学,是否就意味着普通的工作和人生?

2017-03-07标签: 高考心理

一名高三生提问: 读普通大学是否绝大部分就意味着普通的工作、普通的人生? 精彩回答一: 如果你定义中的 不普通 是指波澜壮阔、呼风唤雨地度过一生,那么无论毕业于什么学校,你多 [阅读全文]

哪些事情只有高考过的人才明白?

2017-03-03标签: 高考心理

距离2017年高考只剩100天不到了,中学时代即将接近尾声。高考在每一位考生心中都是一个神圣的存在,也是每个人一生中一段独特的经历。但是,有些事情,只有高考过的人才懂。 01 高考 [阅读全文]

高考压力大?请看这五招

2017-02-23标签: 高考心理

随着高考一天天逼近,考生的压力越来越大,心理负担也在加重。如何才能使考生放下包袱,轻松应考? 自我加压型 捏捏小皮球 其实挺紧张的,奋斗了十几年,要是考不上大学,真不知道自 [阅读全文]

怎样才能在高三静心学习?

2017-01-11标签: 高考心理

1.做完你的分内事 这一点非常的基础而且关键。如果你能在高三独立做完所有老师布置下来的作业,弄清楚不懂的问题,跟着老师的安排走,并且拥有一个不太笨的脑子的话,成为年级里前5% [阅读全文]

中等生想成为“黑马”? 这18句忠告一定要记牢!

2016-12-28标签: 高考心理

1.有的时候你会感到绝望,但不放弃是对付困难的最好办法! 2.千万不要有侥幸心理,认为自己的强项一定能弥补弱项,高考什么都能发生,有弱项会使你未战先败。 3.不要看不起老师的复习 [阅读全文]

分享:99句高考励志语录

2016-12-20标签: 高考心理

1.积一时之跬步,臻千里之遥程。 2.高三不再有,劝君珍惜之。一年之经历,终身之财富 3.开启高考成功之门,钥匙有三。其一:勤奋的精神;其二:科学的方法;其三:良好的心态。 4.健 [阅读全文]

究竟是什么?导致众多尖子生高考失败

2016-12-20标签: 高考心理

每年高考,我们都会听到很多这样的事例:稳上清华北大的某某学生最后只上了个普通的 985 学校;从未下过600分的考生却猛跌几十分导致刚上一本线 每每听到这些,相信大家都会唏嘘扼腕 [阅读全文]

高考高压下的心情调整和学习方法

2016-12-19标签: 高考心理

对于面临考试的中学生来说,作好考试心理准备,调整自己的心理状态,十分必要。心理学研究指出,学习效果与心理状态的关系,可高达 70%的变动幅度。人的心态可以提高或降低人的各种心理机 [阅读全文]

学长寄语:高三学生应该如何处理情感问题?

2016-12-14标签: 高考心理

决定给还在拼搏的高中学子写点东西时,本意是写一下个人的学习方法,但看到其他伙伴都写了,那我今天就另辟蹊径,写一份对情感的看法,高三是青春中不可或缺的一年,情感则是一生都说 [阅读全文]

高中生心理问题的调适对策,原来是它阻碍孩子真实成绩!

2016-12-14标签: 高考心理

面临高考,高三学生有心理压力是不可避免的现象,但是可以通过多种途径缓解。 1、预防为主,加大学生的心理素质教育力度 健康的心理素质教育会对学生的学习、对学生将来的工作与生活 [阅读全文]

眼里只有分数人生没有目标三成高考生“动力不足”

2016-12-14标签: 高考心理

近一周来,哈九中心理老师刘海峰忙个不停,几乎每天都有高三学生找他做心理辅导,期中考试过后,一些学生因成绩下降变得异常焦虑烦躁,有的甚至出现胃痛、头痛、恶心等躯体痛。眼中只 [阅读全文]

正能量:高中老师写给高中生的文章

2016-12-13标签: 高考心理

这是一篇高三教师写给自己学生的文章,句句戳心,读完热血沸腾!不只高考生需求认真看看,在路上的莘莘学子都应当拜读,给低沉的意志力写入源源的动力。 1 你能够一天上九节课两节晚 [阅读全文]

高考心理:90%的高三党都存在的七大纠结

2016-12-13标签: 高考心理

上了高三,压力大那是必须的,很多同学会出现心情不爽的状况,表面上看是很正常的事情,其实这是心理上出现了症状。而高三同学的心理健康问题是需要家长、教师和社会共同关注的。 问 [阅读全文]

新高考来袭,高中生易患的四大焦虑症,你中了哪个

2016-12-12标签: 高考心理

新高考改革的初衷是,为了打破一考定终身的旧有高考模式,为了革除文理分科带来的种种积弊,为了给学生更大的自由选择的空间,为了减轻学生沉重的学业负担,为了更科学地评估学生的学 [阅读全文]

新高考来袭,高中生易患的四大焦虑症

2016-12-12标签: 高考心理

新高考改革的初衷是,为了打破一考定终身的旧有高考模式,为了革除文理分科带来的种种积弊,为了给学生更大的自由选择的空间,为了减轻学生沉重的学业负担,为了更科学地评估学生的学 [阅读全文]

高三学生心理问题的调适对策

2016-12-08标签: 高考心理

面临高考,高三学生有心理压力是不可避免的现象,但是可以通过多种途径缓解。 1、预防为主,加大学生的心理素质教育力度 健康的心理素质教育会对学生的学习、对学生将来的工作与生活 [阅读全文]

遭遇屡败屡战 如何逆袭高考?

2016-12-06标签: 高考心理

案例 燕妮在近两个多月的高三生活中,学习状态一直很好。她紧跟老师的步伐,自我感觉良好。但在最近两次测验中,她的成绩却出乎意料地没有达到自己的标准。燕妮有点彷徨,又听说女生 [阅读全文]

十大高考考生和家长理所当然的想法

2016-09-05标签: 高考心理

导语:每年这个时候,艺术生和家长总会有以下10种想法要注意。朽想提醒大家:很多事情未必是你想当然的那样,现在虽然辛苦,但是每一个决定都至关重要,希望大家都能无怨无悔! 1、 [阅读全文]

高考帮直播答疑总结:考前如何调整心态?

2016-06-03标签: 高考心理

【高考帮直播答疑】转眼间即将高考,此时此刻考生面临着异常大的压力,放松心情,缓解压力,以最好的精神状态去迎接考试,才能取得更加优异的成绩。爱智康王潇老师在本次答疑过程中不 [阅读全文]

你的人生, 不是高考所能框限的

2016-06-02标签: 高考心理

考大学越来越容易,考一个好大学似乎依然很难。深究起来,这十余年来的扩招,未见得真正拓宽了多少人才盐、录娶流动的通道,结构性的区域失衡、供需失衡仍然存在,所以才有了教育领 [阅读全文]

“高考经济”别让高考心理跑偏

2016-06-01标签: 高考心理

2016年高考已经进入最后的倒计时。在考生和家长紧张备战的同时,名目繁多的 高考产品 已提前 登场 励志服饰、状元餐、保健品、高考房 商家围绕着考生的衣食住行,深挖 高考经济 。一 [阅读全文]

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